6 советов руководителю, как уберечь работников от стресса и выгорания

Без помощи других совладать со стрессом бывает достаточно проблематично. Но еще тяжелее приходится быть руководителю, ведь для продуктивной работы служащих они должны быть в отличном настроении. Делимся с вами аннотацией, как посодействовать своим подчинённым избежать чувства стресса, чувственного выгорания и разрозненности.

Рабочий процесс становится всё более сложным. Потому что многие из нас практически работают в режиме 24/7, стресс и эмоциональное выгорание становятся обыденным делом. Оставаться продуктивным и действенным, когда ощущаешь большущее давление, очень тяжело.
Маловероятно, что интенсивность нашего рабочего процесса поменяется в последнее время.

Потому необходимо увеличивать способность противостоять давлению и становиться более устойчивыми в чувственном плане.
Менеджер должен сосредоточиться на личностном росте и развитии служащих.
Спецы Гарвардской бизнес-школы убеждены: инвестиции в коллег являются первым и важнейшим шагом, который дозволит им вызволить свою креативность, прирастить потенциал и быть продуктивными повсевременно.

1. Сделайте чувство благополучия
Общий уровень стресса растёт в мировом масштабе. Опрос 22 000 предпринимателей из 100 государств, проведённый компанией Regus Group, показал: они все намного поближе к чувственному выгоранию, ежели 5 годов назад.
Стресс может быть заразительным.

Да и оборотное тоже правильно: когда один из членов команды ощущает себя счастливым и здоровым, это чувство распространяется на других служащих.
Команда Gallup следила за 105 рабочими коллективами в течение 6 трёхмесячных периодов. В итоге был изготовлен вывод: те члены команды, которые ведали о своём благополучии, смогли передать это чувство сотрудникам в 20% случаев.

Для вас нужно осознать, что конкретно приводит к чувству благополучия, и сделать эти практики приоритетными для собственной команды и самого себя. Это могут быть тренинги личного роста, дополнительное время для обучения служащих, физические упражнения, новый подход к проведению совещаний, гибкий график для ваших коллег.